ROL de SALVADORA | @SomosEstupendas

¡Hola, Estupenda!

Hoy estoy acompañada de María, psicóloga del equipo. Seguramente ya la conozcáis de otros podcasts maravillosos, pero hoy viene a hablarnos del 𝗿𝗼𝗹 𝗱𝗲 𝘀𝗮𝗹𝘃𝗮𝗱𝗼𝗿𝗮. Si no sabes lo que es o deseas entender mejor si esto te sucede y cómo gestionarlo, te recomiendo que lo escuches hasta el final, estoy segura de que te servirá.

En este podcast hablamos de:
00:00 Introducción
00:52 ¿Qué es el rol de salvadora?
06:13 El patrón dentro de las relaciones
10:20 El origen
17:09 Lo que pasa cuando empezamos a salir de rol
21:41 ¿Tiene que ver con la autoestima?
24:44 Herramientas para aprender a relacionarnos de otra manera
36:02 Despedida

🔎 Si quieres leer un poquito más sobre el rol de salvadora, puedes hacerlo aquí 👇🏻
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Somos Estupendas es la mayor plataforma online de salud mental y bienestar. Un lugar para mirar hacia dentro y florecer. Nuestro trabajo es dar herramientas, inspirar, abrir emocionalmente, reforzar habilidades y talentos, para que te sientas plena.
Un punto de encuentro en el que crecer, empoderarse, mimar todas las parcelas de tu vida y sentirte PLENA.
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