КОНТРИКИ и СОЗИКИ. Кто они и как их распознать?

Мини-курс «Как отстать от себя»👇
https://t.me/milapsycologist_bot
☝🏻Переходи по ссылке и забирай порцию полезного контента на тему излишней самокритики, синдрома самозванца и перфекционизма

«Контрики» и «созики» два новых термина из мира психологии, которые уже успели превратиться в ярлыки и которыми, если упрощать, маркируют партнеров, избегающих эмоциональной близости и судорожно стремящихся к ней соответственно.

Образовались эти термины как сокращения от «контрзависимых» и «созависимых». И, чтобы использовать эти термины правильно, сначала стоит разобраться с тем, что они означают на самом деле.

Изначально словом «созависимость» принято было называть тип и структуру отношений, где один из их участников зависим от алкоголя, наркотиков или азартных игр, а другой зависим от этого зависимого и выстраивает свою жизнь вокруг его зависимости, по сути, обслуживая ее.

Про это у меня есть два ролика, вот они:
   • Созависимость: когда в отношениях теб...  
   • Созависимость. Это видео нужно посмот...  

Постепенно термин перекочевал в любовную сферу, где стал использоваться для обозначения гипер привязанности к объекту любви, когда «созик» настолько увлечен своим партнёром, что живет его чувствами, мыслями, делами, как бы растворяясь в другом и переставая существовать сам.

Контрзазвисимость же — это обратный процесс «убегания» от эмоциональной близости в отношениях. Контрзависимые очень боятся привязанности, потому что считают, что она принесет им боль.

И созависимость и контрзависимость формируется в детстве и базируется на разных типах привязанности.

Про теорию привязанности Боулби и основные типы у меня тоже есть видео:
Что такое привязанность и почему мы нуждаемся друг в друге    • Что такое привязанность и почему мы н...  
Тревожно-избегающий тип привязанности    • Почему он не отвечает мне взаимностью?  
Тревожный или «Догоняющий» тип привязанности    • Я боюсь, что он уйдет. Тревога и кон...  


0:00 Заставка
0:37 Почему так долго не было новых видео
1:36 Откуда появился термин «созависимость» и что он означает
2:09 Что еще называют созависимостью
2:49 Что такое контрзависимость
4:10 Созависимость и контрзависимость это следствие проявления определенного типа привязанности, которы формируется в детстве
5:02 Как формируется травма привязанности
5:47 Документальный фильм "Джон". Теория привязанности
   • Документальный фильм "Джон". Теория п...  
6:16 Ненадежный тип привязанности как следствие детской травмы
7:20 Почему у контрзависимых не складываются отношения
9:00 Почему созависимые попадают в отношения, где им некомфортно
10:20 Контрики и созики часто вступают в отношения друг с другом
11:00 Можно ли перестать быть контриком и созиком
11:40 Психотерапия как способ изменить свой ненадежный тип привязанности
12:55 Авторы, которых стоит почитать, если вы отите разобрать в этой теме: Боулби, Ньюфелд, Петрановская
13:18 Предварительная запись на мой курс про любовный сценарий
https://docs.google.com/forms/d/e/1FA...


Instagram:   / mila_kudryakova  
Telegram: https://t.me/how_tobe
Сайт: http://kudryakova.com