15 Minuten Rektusdiastase Schließen Workout 💪// Übungen nach Geburt 🤱// Tummy Tightening Workout

Aloha 🤍 Anti Rektusdiastase Workout 💪 Für alle Mama's die nach der Geburt ihre Bauchspalte schließen wollen. Starten könnt ihr damit ca. 10 Wochen nach der Geburt aber holt euch vorher das GO von eurem Arzt ab. Ich wünsche viel Spaß bei etwas Zeit für euch allein 🤱🤍

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Haftungsausschluss:
Die Darstellungen auf dem Youtube-Kanal Patricia Kraft können lediglich beispielhaft für die individuelle Anwendung des Zuschauers dienen, da sie auf jahrelanger Erfahrung der Darstellenden  basieren. Die Darstellende haftet grundsätzlich nicht für Schäden des Zuschauers. Die Darstellende haftet nicht für Schäden, welche aufgrund der Selbstüberschätzung des Zuschauers zustande gekommen sind. Der Zuschauer muss vor der aktiven Durchführung der jeweiligen Darstellungen in den Videos eine Zustimmung eines fachkundigen Arztes erhalten. In Bezug auf etwaige Ernährungsempfehlungen der Darstellenden für den Zuschauer, muss der Zuschauer ebenfalls vor der eigenen Anwendung die Zustimmung  eines fachkundigen Arztes erhalten.

Vielen Dank fürs Zuschauen,
Eure Patti 💕

#abs #workout #mom

Thanks for watching the video 15 Minuten Rektusdiastase Schließen Workout 💪// Übungen nach Geburt 🤱// Tummy Tightening Workout