Yoga Flow del Mattino | lezione completa 30 minuti

#yoga #morningyoga #yogaflow

Una lezione yoga completa perfetta da fare al mattino per risvegliare corpo e mente e cominciare la giornata con la giusta dose di energia!
Risveglia corpo e mente con il movimento e poi goditi lo savasana finale respiro dopo respiro.

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