Sindrome del piriforme: Esercizi e strategie per risolverla!

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Se hai dolore a livello del gluteo, dolore sciatico oppure ti hanno detto che hai la sindrome del piriforme, allora questo video fa al caso tuo. Ti spiego un trucco per capire se hai veramente la sindrome del piriforme oppure un dolore causato da un'ernia.

Poi ti spiego come devi combattere questa sindrome con gli esercizi che vedrai.

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