Fitte alla BASSA SCHIENA (dx o sx): è una SACROILEITE, ecco cosa fare!

Il dolore lombare si può manifestare in molti modi, ed uno di questi è sicuramente in forma di fitte alla bassa schiena.

Queste fitte possono essere improvvise e su un solo lato, oppure più sorde e su entrambi i lati: nella maggior parte dei casi, abbiamo comunque a che vedere con una SACROILEITE.

►► PROVA IL MIO CORSO “MAL DI SCHIENA PASSO DOPO PASSO”
https://bit.ly/3Hnar9r


►► VISITA IL MIO SITO PER GLI ALTRI PERCORSI E PER LE CONSULENZE
https://www.laltrariabilitazione.it/


CAPITOLI
0:00 - Introduzione al dolore nella bassa schiena, in particolare nella zona del bacino.
0:30 - Spiegazione del dolore sacro iliaco e delle sue manifestazioni.
1:30 - Descrizione dell'articolazione sacro eliaca e del suo ruolo nel collegare l'arto inferiore alla colonna vertebrale.
2:30 - Discussione sul muscolo psoas e la sua importanza nella zona lombare.
3:30 - Connessione tra il muscolo psoas e l'intestino e come l'irritazione dell'intestino può influenzare il psoas.
4:30 - Menzione delle aderenze post-operatorie e come possono influenzare la tensione dell' psoas.
5:30 - Discussione sulla connessione tra l'apparato urogenitale nelle donne e il dolore sacro iliaco.

La principale causa alla base della sacroileite è la stessa che è alla base di tutti i problemi muscolo scheletrici: eccessiva richiesta e carico rispetto alle capacità dell'articolazione.

In pratica, la sacroileite è causata da un sovraccarico funzionale della zona, legato alla postura, ai movimenti oppure alla irritazione delle zone circostanti.

Di fatto, ci sono tre possibili scenari di cause della sacroileite.

Il primo scenario è quello dove la sacroileite è causata da una eccessiva debolezza di muscoli e legamenti della zona.

È il caso più frequente nelle donne con poca muscolatura, ma una buona mobilità generale.

Il secondo scenario è invece caratterizzato da una eccessiva rigidità dei muscoli, soprattutto del muscolo ileo psoas.

In questo caso, la sacroileite è dovuta alle eccessive forze di compressione che gravano sull'articolazione.

Il terzo caso è quello di sacroileite "di riflesso", ovvero di infiammazione causata dalla presenza di un altro stato infiammatorio collegato, ad esempio quello dell'intestino.

L'articolazione sacro-iliaca tende infatti a dare dolore soprattutto in presenza di:

problematiche intestinali (colite, intestino irritabile)
problematiche della zona uro-ginecologica (ovaio policistico, endometriosi)
problemi del pavimento pelvico

In realtà, nella maggior parte dei casi, la sacroileite è dovuta ad un mix di queste cause: ecco perchè serve, come vedremo, un approccio completo.


►► PROVA IL MIO CORSO “MAL DI SCHIENA PASSO DOPO PASSO”
https://bit.ly/3Hnar9r


►► VISITA IL MIO SITO PER GLI ALTRI PERCORSI E PER LE CONSULENZE
https://www.laltrariabilitazione.it/