【シンギングボウル倍音マインドフルネス瞑想】10分間／集中／浄化／ヨガ／シャバーサナ／内観／ひらめき／プラス思考　キャンドルのイメージ by amanamana／アマナマナ

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アマナマナのシンギングボウルの倍音で10分間瞑想。
人間関係からくるストレス、仕事でのイライラ、なくしたいと思いませんか？

心を落ち着かせる瞑想は、日常の思考をリセットして、考え方もプラス思考に。自己肯定感を高め、集中や直感、ひらめきにも役立つ10分間瞑想。仕事終わりや、会議の合間、新たなことにチャレンジする前の瞑想として呼吸に意識を向けて瞑想してみましょう。

#シンギングボウル #瞑想 #singingbowl

■演奏者
高橋真保 (一般社団法人国際シンギングボウル協会 代表理事)
performance by: Maho Takahashi (International Singing Bowl Association)

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■amanamana（アマナマナ）について
amanamanaアマナマナは、深い癒しと浄化をもたらすシンギングボウル・ティンシャの専門店。ヒーリング・浄化・瞑想・ヨガに。インストラクター、セラピストなど、のべ24000人以上が愛用。5つ星ホテルのスパでサウンドヒーリングにも採用されています。ネット通販、店舗（東京・西麻布）で販売しているほか、人気の倍音体験ができるシンギングボウル講座も開催しています。

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