Скачать или смотреть Balanced Breathing Technique | Inhale 5.5, Exhale 5.5 for Calm & Clarity

Balanced Breathing Technique | Inhale 5.5, Exhale 5.5 for Calm & Clarity

balanced breathingbalanced breathing technique5 second breathing technique

Скачать Balanced Breathing Technique | Inhale 5.5, Exhale 5.5 for Calm & Clarity бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Balanced Breathing Technique | Inhale 5.5, Exhale 5.5 for Calm & Clarity или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Balanced Breathing Technique | Inhale 5.5, Exhale 5.5 for Calm & Clarity бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Balanced Breathing Technique | Inhale 5.5, Exhale 5.5 for Calm & Clarity

This guided breathing exercise follows a simple, balanced rhythm:
Inhale for 5.5 seconds
Exhale for 5.5 seconds

This pace—about 5 to 6 breaths per minute—is often called the body’s “resonant frequency.” Many people find this breathing technique helpful to feel calmer, improve focus, and increase HRV.

This pace works well for many people, but you might find that a slower or faster rhythm feels better for you. That’s actually why I created the Pocket Breath Coach app—to let you customize the timing to whatever feels most comfortable and relaxing, with calming sounds to guide your breathing.
👉 https://www.pocketbreathcoach.com

Комментарии

Информация по комментариям в разработке