137 | "No Necesito de Nadie"- Apego Evitativo

El estilo de apego evitativo se ve reflejado en personas que no pueden tener relaciones con una conexión profunda, sino que se quedan en la superficialidad. Muchas veces cuando una persona con este estilo de apego comienza a sentir demasiada cercanía de su pareja puede salir corriendo y es por eso que de todos los estilos de apego las personas con estilo de apego evitativo son más propensas a terminar una relación.
Se presentan como personas muy independientes y con gran autoestima que pueden ser también mecanismos de protección porque les cuesta mucho trabajo confiar en otras personas.

En el episodio de hoy les platico las raíces del estilo de apego evitativo, cómo trabajarlo y también una guía básica para personas que tienen una relación con parejas con este estilo de apego o que hayan terminado una relación con alguien con estilo de apego evitativo.

Los episodios que recomiendo del podcast Supéralo Por Favor son:
135: Formas de Amar: El apego y las relaciones de pareja
136: Amar desde la Ansiedad y el Miedo- Estilo de Apego Ansioso

El libro que recomiendo es:
Wired for love (Conectados para el Amor) de Stan Tatkin

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