생활습관만으로 노화를 막는 4가지 방법! [피부과전문의 피부심]

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다들 늙어지고 싶지 않죠? 저도 마찬가지입니다. 어렸을때는 좀 나이가 들어보이고 싶기도 했는데, 정말 나이가 드니까, 옷도 제가 좋아하는 블랙 앤 화이트 보다는 좀 젋어보이게 입으려고 합니다. 하지만 옷만 젋어진다고 젋어보일까요? 내 얼굴, 신체가 어려보여야 겠죠? 오늘 노화를 막아주는 생활습관 4가지를 말씀드리겠습니다.

*영상 순서
▶1. 노화를 유발하는 음식 피하기
▶2. 얼굴 근육운동해주기
▶3. 햇빛 차단 잘해주기
▶4. 보습제 잘 발라주기

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#노화방지 #주름살 #보습제

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