Скачать или смотреть 【糖質制限ダイエット】 Low Carb 炊飯器でチョコレートケーキ　簡単

ご覧いただきありがとうございます。

炊飯器でおからチョコレートケーキを作りました。
しっとりしていて美味しかったですよ😄
是非作ってみて下さい☕️

（分量）

おからパウダー４０g
純ココアパウダー１５g
ラカント ５０g
ベーキングパウダー５g
水１００g
卵2個
ラム酒少々
こめ油１０g


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Thank you for visiting.

I made okara chocolate cake in a rice cooker.
It was moist and delicious 😄
Please try making it☕️

(amount)

Okara powder 40g
15g pure cocoa powder
Lakanto 50g
baking powder 5g
100g water
2 eggs
a little rum
Rice oil 10g


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uichannnelについて

こんにちは😃
ご覧いただきありがとうございます😊

私は妊娠中に体重18キロ太り、産後糖質制限で18キロ痩せました。
糖質で特に太りやすい体質をしていますので
糖質制限ダイエットは私の身体にとても合っていて18キロ痩せることが出来ました。
太りやすく甘い物が大好きな私は砂糖や小麦粉などの糖質をカットしてダイエット中でも
ムリや我慢が少なくダイエット生活ができる
ように日々低糖質中心に色々なものを作っています。
ダイエットを楽しんで一緒に健康、綺麗になりましょう！
よろしくお願いします^_^



Hello 😃
I gained 18 kg during pregnancy and lost 18 kg due to postpartum carbohydrate restriction.
It has a sugar structure that makes it especially fat.
The sugar-restricted diet fit my body very well and I was able to lose 18kg.
I love fats and sweets, so I cut sugars such as sugar and flour and even when dieting.
You can live a diet with less patience and patience
As you can see, we are making various things centered on low-sugar daily.
Let's enjoy the diet and be healthy and beautiful together! Thank you ^_^