Aerial joga, domowa sesja w hamaku, 25 minut. Poziom początkujący.

Prezentujemy 25-minutową sesję aerial jogi, poziom początkujący.
Sesję poprowadziła: Monika OMG yoga

Zapraszamy do udziału w naszych szkoleniach
- Kurs Instruktorski Aerial Jogi Poziom 1 https://fitology.pl/kurs-instruktorski/
- Kurs Instruktorski Aerial Jogi Poziom 2 https://fitology.pl/kurs-instruktorsk...
- Kurs Instruktorski Aerial Fitness https://fitology.pl/events/kurs-instr...

Artist Attribution
Music By: "KaizanBlu ft. Queanna"
Track Name: "Stay"



Przeciwwskazania:
Jaskra
Ciąża
Menstruacja
Operacja przebyta w ciągu ostatnich 3 miesięcy
Choroby serca
Przebyty zawał
Bardzo niskie lub bardzo wysokie ciśnienie
Niedawno odniesiony uraz głowy
Skłonność do mdlenia
Zawroty głowy
Osteoporoza
Zespół cieśni nadgarstka
Zapalenie zatok przynosowych
Dyskopatia
Przepuklina rozworu przełykowego
Zapalenie stawów
Botox w ostatnich 6-ciu godzinach
Choroby układu nerwowego
Nadwaga ( powyżej 90 kg)