Qi gong débutant - mouvements et principes de base

Cours de Qi gong pour débutant. Voici quelques principes à respecter pendant une séance de Qi gong afin d’obtenir très facilement les meilleurs effets de détente et d’amélioration de votre santé.

Cet art pour tous aide à améliorer sa santé et son bien-être via des enchaînements et mouvements lents

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