7 SECRETS EN SÈCHE : mon frigo, ce que je mange, mes quantités, craquages l'été, mon quotidien !

Hey j'espère que tu vas bien :) ! Contente de te retrouver pour cette nouvelle vidéo en immersion dans ma cuisine ! On va voir ensemble aujourd'hui les 7 secrets et astuces qui permettent de bien réussir sa sèche (perte de massa grasse) et de réussir tes objectifs à coup sur ! Que ce soit pour booster ta transformation qui a déjà du commencé pour cet été ou que ce soit n'importe quand dans l'année CETTE VIDÉO EST PARFAITE POUR TOI !

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LES VIDÉOS CITÉES :
✔️ CALCULER SES MACROS ET SON DÉFICIT :    • SÈCHE : calculer tes kcal correctemen...  
✔️ RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE :    • ÇA A CHANGÉ MA VIE 😱😍‼️ (rééquilibrag...  
✔️ PROGRAMME GRATUIT RENFO & CARDIO #CBS :    • #ChallengeBodySTrong  
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