JEG HAR FÅTT STREKK I HOFTELEDDSBØYEREN😩

Описание к видео JEG HAR FÅTT STREKK I HOFTELEDDSBØYEREN😩

Det er fort gjort å dra på seg noen skader når man overdriver treningen på en eller annen måte og det kan være lurt å sende kroppen vår på en «verkstedet» i ny og ne. Det gjorde jeg. Så fikk jeg noen enkle øvelser fra naprapaten som forhåpentligvis skal hjelpe meg å bli skadefri igjen 🙏🏻❤️

Det er viktig at vi lytter til kroppen!

Bruker du naprapat, fysio eller lignende?

Комментарии

Информация по комментариям в разработке