Скачать или смотреть OITO MAIA - FUJA DAS DICAS E APRENDA DE VERDADE! Passo a passo do oito para baixo da dança do ventre

Nesse vídeo eu trago uma mini aula de dança do ventre e ensino o passo a passo do movimento chamado “Oito Maia”, também conhecido como “Oito para baixo” ou “Infinito”.
É um vídeo para você, iniciante na dança do ventre, que aprender esse movimento do zero ou você, praticante há algum tempo, que quer lapidar seus movimentos.
Espero que contribua nos seus estudos!
Deixe seu like, me diga se conseguiu fazer os exercícios, mande suas sugestões de temas para os próximos vídeos e compartilha para aquela amiga looouca para aprender dança do ventre.
Até a próxima,
Tchaau!

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Oi, Brasil, tudo bem com vocês?
Bem vindos de volta ao meu canal e à mais um vídeo.
Atendendo um pedido de vocês, nesse vídeo eu vou te ensinar o passo a passo de um movimento básico da dança do ventre chamado Oito maia, também conhecido como Oito para baixo ou infinito.
O oito maia é um movimento sinuoso, que pertence à base da dança do ventre e possui inúmeras formas de execução e variações.
Uma coisa que ajuda muito a entender a técnica, é visualizar o desenho do movimento e no caso do 8 maia, é um infinito no plano vertical.
Exercício 1 – Movimente o quadril e calcanhares para cima e para baixo.
Exercício 2 – Desloque o quadril para os lados.
Exercício 3 – Imagine um quadrado e pense em 4 pontos e leve o quadril até esses pontos.
Exercício 4 – Alterne os lados.
Exercício 5 – Ligue os pontos, arredondando as linhas.

Já conhece essa variação?
Então experimente fazer o mesmo movimento com os 2 pés fixados ao chão.

Espero que você tenha gostado e que esse vídeo te ajude.
Deixe seu like, compartilha com as amigas que querem aprender a dança do ventre e nos vemos na próxima,
Tchaau!