Dando sabor al tofu: 5 formas de marinarlo y propiedades nutricionales

El tofu es un alimento muy interesante y que destaca en muchos aspectos nutricionales, sin embargo, todavía hay muchos mitos a su alrededor sobre su consumo y sus efectos.

En este vídeo explicamos:
¿QUÉ ES?
¿CÓMO SE HACE?
¿QUÉ PROPIEDADES TIENE?

Y lo más importante, damos ideas para consumirlo y para responder los típicos comentarios de "El tofu es que no sabe a nada".

5 MARINADOS EN ESTE VÍDEO:
-Marinado mediterráneo
-Marinado oriental
-Marinado picante
-Marinado dulce
-Marinado cítrico

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Este vídeo pertenece a la campaña #ActForFood que cumple la política de colaboraciones de Mi Dieta Cojea:
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-Las propuestas que hago son con y hacia productos saludables
-Todo el contenido está escrito guionizado y comentado por mí

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