Як перейти на дійсно здорове харчування: 3 етапи

Описание к видео Як перейти на дійсно здорове харчування: 3 етапи

Сьогодні поговоримо про те, як поетапно перейти на по-справжньому здорове харчування та уникнути найрозповсюдженіших помилок!

P.S. проблеми зі звуком ще не врегульовані, тому рекомендую дивитися без навушників.
Гарного перегляду!

00:37-01:43 - два правила перед тим як починати
01:43-04:51 голод / ситість
04:51-05:34 сон
05:34-08:31 - збалансована тарілка
08:31-09:52- різноманіття
09:53-10:41 - висновки
10:41-10:55 - підпишіться

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео