Скачать или смотреть La culpa en el duelo: por qué aparece y cómo empezar a liberarte

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Sentir culpa después de la muerte de un ser querido es más común de lo que imaginas. Culpa por lo que hiciste, por lo que no hiciste, o incluso por seguir viviendo.
En este video te explico por qué aparece la culpa en el duelo, cuáles son los dos tipos de culpa y cómo comenzar a liberarte de esa carga que muchas veces duele más que la pena.

En este video encontrarás:
– Por qué la culpa aparece después de una pérdida
– La diferencia entre culpa juzgadora y culpa sana
– 5 preguntas prácticas para transformar la culpa
– Una reflexión sobre el perdón y el vínculo con quien murió

Si estás viviendo un duelo y sientes culpa, no estás sola ni solo. Este video puede ayudarte a empezar a soltar sin castigarte.

En este canal hablo de
Duelo, muerte
Emociones
Pena, angustia, soledad, tristeza, angustia, culpa
Identidad
Herramientas y gestión de emociones
Tanatología
Creencias limitantes