Скачать или смотреть Večerný live rozhovor: Žena v prerode

O hormonálnych zmenách, energii a výžive ženy po 40-tke

Čo ak sa naše telo po štyridsiatke nemení proti nám – ale pre nás?
Čo ak únava, priberanie, zmeny nálad či hormonálne výkyvy nie sú signálom úpadku, ale pozvaním k tomu, aby sme sa stali vedomejšími, pokojnejšími a viac samy sebou?

Porozprávam sa s Mgr. Alenkou Vaš – nutričnou koučkou a mentorkou žien, ktoré prechádzajú obdobím hormonálnych aj životných zmien.

Alenka otvorene hovorí o tom,
👉 ako sa z diét, kontroly a vyčerpania dostala k vedomému prístupu k telu,
👉 prečo prestala riešiť jedálničky a začala pomáhať ženám meniť život,
👉 a čo všetko sa deje v ženskom tele po 40-ke – od hormónov až po energiu a identitu.
Rozhovor je o ženskosti, zdraví a sile, ktorá prichádza so zrelosťou.
A tiež o tom, čo všetko potrebujeme v živote prežiť, aby sme sa stali sami sebou.


🎙️ New to streaming or looking to level up? Check out StreamYard and get $10 discount! 😍 https://streamyard.com/pal/d/54290892...