Qui médite ? Toi... ou la méditation elle-même ?
Si tu ne sais pas répondre, c'est que tu as peut-être déjà effleuré Samādhi — l'état ultime du yoga où le "je" disparaît complètement.
Dans cette vidéo, je t'explique :
✅ La différence entre être totalement absorbé dans ce qu'on fait et l'éveil spirituel (beaucoup confondent)
✅ Les 6 niveaux de Samādhi selon Patañjali : Savitarka, Nirvitarka, Savicāra, Nirvicāra, Sānanda, Sāsmitā
✅ Samprajñāta vs Asamprajñāta — Sabīja vs Nirbīja (avec graine / sans graine)
✅ Le vocabulaire du Vedānta : Savikalpa, Nirvikalpa, Sahaja Samādhi
✅ Pourquoi Samādhi n'est PAS un trophée spirituel, mais une fenêtre
✅ Comment reconnaître les "graines" de Samādhi dans ta vie quotidienne
Avec des exemples concrets et universels : création artistique, amour profond, prière chrétienne (Frère Lawrence), soufisme (fanā), Jñāna Yoga, Karma Yoga, méditation...
⚠️ GARDE-FOUS ESSENTIELS intégrés pour éviter les pièges spirituels courants.
🧘♂️ Cette vidéo conclut la série complète sur les 8 membres du yoga (Ashtanga Yoga de Patañjali) :
1️⃣ Yama (disciplines relationnelles)
• Les Yamas : là où commence vraiment le yog...
2️⃣ Niyama (disciplines personnelles)
• Les Niyamas expliqués : 2ᵉ pilier du Yoga ...
3️⃣ Āsana (postures)
• Yoga Sūtras & Āsana : le vrai sens des pos...
4️⃣ Prāṇāyāma (contrôle du souffle)
• Prāṇāyāma : Le Pouvoir du Souffle | Yoga, ...
5️⃣ Pratyāhāra (retrait des sens)
• Pratyāhāra (Pratyahara) — 5ᵉ pilier du Yog...
6️⃣ Dhāraṇā (concentration)
• Comment tenir l’esprit en un point | Dhara...
7️⃣ Dhyāna (méditation)
• Dhyāna : la vraie méditation du Yoga Sūtra...
8️⃣ Samādhi (union totale) ← Cette vidéo
📖 RESSOURCES & CONCEPTS MENTIONNÉS :
Yoga Sūtras de Patañjali (texte fondateur)
"Yogaś citta-vṛtti-nirodhaḥ" — l'arrêt des fluctuations mentales
Frère Lawrence (XVIIᵉ siècle) — "La Pratique de la Présence de Dieu"
Fanā (soufisme) — extinction du "je"
Kaivalya — libération ultime
Jñāna Yoga (voie de la connaissance)
Karma Yoga (voie de l'action désintéressée)
Bhakti Yoga (voie de la dévotion)
Métaphore du lac et de la lune
🎓 POUR ALLER PLUS LOIN :
📚 Livre recommandé : "Yoga Sūtras de Patañjali" (traduction de Françoise Mazet ou Bernard Bouanchaud)
🧘♀️ Retrouve toute la série des 8 membres dans la playlist "Philosophie du Yoga"
• PYL • Philosophie du Yoga — Sūtra, Gītā & ...
🙏 PranaYogaLife — Lence & Didier
Yoga traditionnel, méditation profonde, philosophie yogique en français
📍 Basés en France | Formés en Inde & Europe
⏱️ CHAPITRES (TIMESTAMPS) :
0:00 — Hook : Qui médite vraiment ?
0:50 — Les graines de Samādhi (création, amour, mouvement, méditation)
2:24 — Ce que disent les Yoga Sūtras de Patañjali
4:33 — Les 6 niveaux de Samprajñāta Samādhi
5:23 — Sabīja Samādhi (avec graine)
8:19 — Asamprajñāta & Nirbīja Samādhi (sans graine)
9:21 — Vocabulaire du Vedānta (Savikalpa, Nirvikalpa, Sahaja)
10:59 — Samādhi est universel (chrétiens, soufis, yogis, artistes...)
11:34 — Histoire de Frère Lawrence (Sahaja Samādhi)
12:17 — Derviches tourneurs & Fanā (soufisme)
12:42 — Jñāna Yoga (voie de la connaissance)
13:17 — Karma Yoga (voie de l'action)
13:37 — L'art comme graine de Samādhi
14:11 — La métaphore du lac et de la lune
15:54 — Conclusion : C'est déjà en toi
16:07 — Outro & CTA
💬 QUESTION POUR TOI :
Quel a été TON moment de "graine de Samādhi" ?
✨ En créant quelque chose
❤️ En aimant profondément
🏃 En bougeant (sport, danse...)
🧘 En méditant
🙏 En priant
🎨 En faisant de l'art
💼 En travaillant avec présence totale
🌅 Autre ?
👇 Raconte-moi en commentaire. Je lis TOUS vos témoignages.
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🔗 LIENS UTILES :
Playlist complète "8 Membres du Yoga" : • PYL • Philosophie du Yoga — Sūtra, Gītā & ...
Méditation guidée vers Dhāraṇā : • Méditation, Lumière du cœur, lumière de l’...
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