Inner Cleansing by Sadhguru || साक्षी सन्यास क्या हैं?

Inner Cleansing by Sadhguru || साक्षी सन्यास क्या हैं?
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साक्षी सन्यास मन को शांत और निर्मल करने की वैज्ञानिक विधि है। दूसरे शब्दों में इसे मन का व्यायाम भी कहा जा सकता है। जिस तरह शारीरिक व्यायाम से शरीर को स्वस्थ और मजबूत बनाने की कोशिश की जाती है, वैसे ही साक्षी सन्यास से मन को स्वस्थ बनाया जाता है। इसके निरंतर अभ्यास से मन हर स्थिति में संतुलित रहता है, जिससे हम हर परिस्थिति का सामना करने के लिए तैयार रहते हैं।

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Speaker :- Sakshi Ram Kripal Ji Maharaj