Viva em movimento com artrose

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Viva em movimento com Artrose

Artrose também conhecida como osteoartrose, doença articular degenerativa ou famoso termo “bico de papagaio”.
Mais frequente em mulheres acima dos 70 anos afetando as articulações da coluna, das mãos, joelhos e quadris e nos homens a articulação mais comprometida é o quadril.
O movimento realizado de maneira consciente é extremamente importante nos pacientes com artrose, tanto para diminuição da dor quanto para melhora da qualidade dos movimentos articulares, preservando assim suas funções.
O repouso deve ser realizado apenas na fase aguda e não como uma rotina no tratamento da dor.

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