壓力大也會引發「三高」危機！? 醫師：掌握「壓力荷爾蒙」是關鍵

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😫明明很養生-運動、飲食、保健品都顧到，#三高 指數還是超標…👉原因竟是「壓力」導致！
當無形 #壓力 不斷來襲，感覺自己還「撐得住」？! 但身體可能已經疲乏無力！
🎬 壓力如何誘發「三高」？還對身體造成哪些影響？

00:00 - 00:10 片頭
00:10 - 00:35 真實案例
00:36 - 01:03 為什麼壓力會影響三高控制？
01:04 - 01:28 壓力 #荷爾蒙 失衡對身體的影響？
01:29 - 01:57 壓力的來源？自覺沒壓力，就沒壓力失衡的問題？
01:58 - 02:25 化解壓力2解方

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【身體能否負荷壓力，不是自己說了算！】
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