نصائح هامة لصيام صحي في رمضان - نصائح للمدخنين ولمحبي القهوة | الاستشاري

صيام رمضان قد يكون صعب على البعض منا. بعض الاستعداد قد يساعدنا على تفادي بعض هذه الصعوبات. الصائح في الفيديو: الاستعداد التدريجي لصيام رمضان. التوقف التدريجي عن القهوة والتدخين. نصائح في طريقة وجبة الافطار ووجبة السحور والنوم في رمضان.


سلسلة الوزن الزائد والسمنة
   • كورس الوزن الزائد والسمنة والتغذية  

سلسلة فيتامينات وأعشاب
   • سلسلة فيتامينات وأعشاب ودورهم في صحة ...  

لمشاهدة فيديوهات أخرى من سلسلة طب في دقيقتين:
   • دقيقتين طب  

سلسلة الكورونا:
   • سلسلة كورونا | كوفيد-19  

سلسلة مرضى الروماتيزم والمناعة:
   • كل ما يهم مرضى الروماتيزم والمناعة  

سلسلة هدم الأساطير:
   • لا يفوتك | سلسلة هدم الأساطير في الطب  

سلسلة التعليقات الطبية:
   • تعليقات على مواضيع طبية ومعلومات خاطئ...  

سلسلة أسئلة متابعين القناة:
   • سلسلة أسئلة متابعين القناة  

سلسلة اعرف علاجك:
   • سلسلة اعرف علاجك  

اشترك في قناة اليوتيوب الاستشاري عشان يوصلك كل جديد
   / @الاستشاري  
تابعونا على قناة الاستشاري الجديدة للأمراض الروماتيزمية والمناعية
   / @alesteshary_explains  
تواصلوا معانا على صفحة الفيس
  / doctorhamdyalesteshary  
تويتر
al_esteshary   / al_esteshary  
انستجرام
DoctorHamdyAlesteshary   / doctorhamdyalesteshary  
المجموعة البريدية:
subscribe.doctorhamdy.com

تحياتي
د. حمدي محمد عبدالعزيز

الاستشاري