Recuperarea umărului blocat

Recuperarea umărului blocat

  / popavladkineto  

00:01 Intro
01:58 Sistemul osos - potențiale patologi
05:11 Țesut moale - potențiale patologii
07:08 Protocolul nu se aplică dacă există modificări structurale
08:01    • Evaluare umăr  
08:10 Decompensare post-imobilizare
09:33 Profilaxie și antrenarea/menținerea restantului
10:14 Linii de ghid în progresia recuperării funcționale
11:12 Flexie umăr F2
18:33 Extensie umăr F3
19:06 Adducție și abducție omoplat
21:05 Adducție și abducție umăr F2 în ax sagital
23:53 Flexie umăr F3
26:43 Stretching adductori orizontali
26:50    • Stretching Umăr  
27:14 Abducție umăr F3 în ax sagital
27:50 Stretching extensor și rotatorii interni
28:39 Flexie și abducție umăr F4
29:06 Rotație internă și externă
31:10 Aruncare
32:01 Idei finale