Скачать или смотреть Se ti paragoni agli altri, medita così - meditazione guidata

Come notato dallo psicologo sociale Leon Festinger con la teoria del confronto sociale, è naturale paragonarsi agli altri e può avere sia effetti positivi che negativi. Questa meditazione è pensata per aiutarti ad essere te stesso al di là di ciò che può dirti la tua mente e trovare così maggiore serenità.

00:00 Intro
00:44 Preparazione
01:57 Meditazione guidata
04:47 Quando praticarla
06:23 Simbologia

Video relativo agli animali guida:    • Animale guida: 3 step per trovarlo e ricor...  

Credo nell’unione di psicologia e spiritualità, così da prendere in considerazione l’individuo da una prospettiva che parta dal quotidiano per aprirsi ad altre realtà. Nel mio approccio unisco colloquio clinico e pratiche psicologiche che attingono al mondo della spiritualità come:
-meditazione per la gestione di pensieri ed emozioni
-tecniche immaginative per il rilassamento e la scoperta delle proprie risorse
-ipnosi regressiva
-tarocchi come strumento simbolico per entrare in contatto con le dimensioni profonde della psiche
e-mail: luca.bertonilb@gmail.com

#psicología #meditazione #ipnosi