Боль в ногах при ишиасе часто возвращается, потому что не исправлена основная причина – неправильная походка. Нарушение механики походки может создавать повторяющуюся нагрузку на таз, крестцово-подвздошные суставы и нижний отдел позвоночника. Со временем это механическое напряжение может раздражать спинномозговые нервы или окружающие ткани и вызывать боль при ишиасе. Если нарушение походки сохраняется, облегчение боли при ишиасе обычно временное, поскольку та же нагрузка повторяется с каждым шагом.
Такая ситуация часто встречается у людей с рецидивирующими болями в пояснице, ягодицах и ногах, которые пробовали лечение ишиаса, такое как медикаментозная терапия, физиотерапия, инъекции или мануальная терапия позвоночника. Многие считают, что проблема только в седалищном нерве. В действительности, походка и боль в ногах часто связаны из-за неправильной механики стопы, чрезмерной пронации, дисбаланса таза и нарушений осанки. Облегчение боли при ишиасе может быть недолгим, если не устранить механическую причину.
Когда во время ходьбы происходит прогиб свода стопы, голень поворачивается внутрь, передавая аномальную нагрузку на колено, бедро, крестцово-подвёртные суставы и поясничный отдел позвоночника. Тысячи шагов в день усиливают эту тенденцию. Структурированная оценка включает подробный анамнез, осмотр позвоночника и таза, анализ осанки и оценку походки. Лечение может включать коррекцию позвоночника и таза, корректирующие упражнения, переобучение походке и изготовление индивидуальных ортопедических стелек для стабилизации опоры, чтобы коррекция сохранялась дольше, а облегчение боли при ишиасе было более устойчивым.
В этом видео вы узнаете:
Как аномальная механика походки может вызывать рецидивирующие боли при ишиасе.
Как четырехэтапная оценка выявляет ишиас, вызванный неправильной походкой.
Как коррекция походки, осанки и выравнивания таза улучшает долгосрочное облегчение боли при ишиасе.
Доктор Уитни Вихлидал, хиропрактик, Ориллия, Онтарио.
Часто задаваемые вопросы
Что вызывает постоянные рецидивы ишиаса?
Боль при ишиасе часто возвращается, если не устранить основную механическую причину, такую как неправильная походка или дисбаланс таза. Лечение только раздражения нерва без коррекции механики ходьбы может привести к сохранению того же стрессового паттерна.
Может ли неправильная походка вызывать ишиас?
Да. Неправильная механика походки, особенно чрезмерная пронация и нестабильность таза, может увеличить нагрузку на нижний отдел позвоночника и крестцово-подвздошные суставы. Эта нагрузка может раздражать спинномозговые нервы и способствовать возникновению боли в ногах, характерной для ишиаса.
Как лечить ишиас, вызванный проблемами с походкой?
Лечение ишиаса, вызванного дисфункцией походки, заключается в выявлении неправильной механики ходьбы и ее коррекции с помощью мануальной терапии позвоночника и таза, переобучения походке, корректирующих упражнений и часто индивидуальных ортопедических стелек.
Оставьте комментарий.
Доктор Уитни Вихлидал
Хиропрактик в Ориллия, Онтарио
15 Matchedash St. N.
Ориллия, Онтарио L3V 4T4
Тел.: (705) 325-6425
https://www.wfcorillia.com
www.wfcorillia.com
Не пропустите новые видео. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ здесь:
https://www.youtube.com/@drwhitneywih...
РАЗДЕЛЫ:
00:00 - ВСТУПЛЕНИЕ
02:11 - Как походка может вызывать боль, похожую на ишиас
04:21 - 4-шаговый процесс выявления ишиаса, вызванного походкой
04:28 - Шаг 1: Сбор анамнеза
05:40 - Шаг 2: Физическое обследование
06:16 - Шаг 3: Оценка осанки
07:24 - Шаг 4: Оценка походки
08:44 - Дополнительный шаг: Визуализация, при необходимости
09:31 - Коррекция походки, осанки и нарушений осанки для уменьшения боли в ногах
10:55 - ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Отказ от ответственности канала:
Информация, предоставленная на этом канале, включая видео и все комментарии/ответы на вопросы, предназначена исключительно для информационных целей и не является медицинской информацией. Данная информация носит образовательный характер и не заменяет консультации медицинских специалистов. Если вы используете информацию с этого канала, из видео или комментариев/ответов на вопросы, вы берете на себя полную ответственность за свои действия. Этот контент не предназначен для диагностики, лечения или решения медицинских проблем и не является заменой профессиональной медицинской консультации. Зрителям рекомендуется обращаться к врачу или своему лечащему врачу по вопросам, связанным со здоровьем.
Обратите внимание, что контент может не охватывать всю доступную информацию по обсуждаемым темам и не адаптирован к индивидуальным потребностям. Хотя мы стремимся к точности, контент может содержать опечатки или устаревшую информацию. Создатель не несет ответственности за любые прямые или косвенные убытки или ущерб, возникшие в результате использования или интерпретации предоставленной информации.
Многие люди испытывают повторяющиеся боли в ногах, вызванные ишиасом, не из-за неправильного лечения нервов, а потому что их походка никогда не была должны...
Информация по комментариям в разработке