Kwasy Omega-3 a zdrowie i długowieczność - Professor odc. 66

✅ Polecane produkty zawierające składniki omawiane w tym odcinku:
https://oszukajczas.pl/product-tag/od...

Kwasy omega-3:
✅ Chronią przed arytmią
✅ Rozrzedzają krew
✅ Obniżają poziom trójglicerydów
✅ Poprawiają mikrocyrkulacje
✅ Korzystnie wpływają na zdolności kognitywne i nastrój
✅ Wygaszają zapalenia
✅ Redukują stres oksydacyjny

Kwasy Omega-3 blokują stres oksydacyjny i zapalenie starcze a tym samym spowalniają skracanie się telomerów. Dzięki tej cesze kwasy omega-3 można uznać za substancje przeciwstarzeniowe. Tylko pamiętajmy, że ważny jest umiar w ich spożyciu oraz wiedza o tym jak ważne jest balansowanie innymi kwasami, szczególnie ARA i GLA.

👉 Nasza Grupa na FB:   / 403101261572368  

Spis treści:
00:00 - 2:02 - Wstęp
02:03 - 8:37 - Co wiemy o kwasach omega-3
08:38 - 9:08 - Kwasy omega-3 jako źródło endokanabinoidów
09:09 - 12:37 - Kwasy omega-3 a wygaszenie zapalenia
12:38 - 16:30 - Kwasy omega-3 a wolne rodniki
16:31 - 20:53 - Kwasy tłuszczowe omega-3 a starzenie i długość telomerów
20:54 - 30:40 - Suplementacja kwasami omega-3
30:41 - 31:47 - Podsumowanie i zakończenie

✅ Kontakt do Kamila:
https://hackyourbrain.pl/

✅ KRÓTKO O MNIE :
   • Professor odc. 0 - Wstęp | Anti Aging  

✅ MOJE KSIĄŻKI : „Terapia Siarką”, „Nutraceutyki. Czym są i jak je bezpiecznie przyjmować:
https://oszukajczas.pl/

✅ MÓJ E-MAIL :
info@długowieczność.pl
(z polskimi znakami)

✅ MOJA STRONA WIZYTÓWKA :
https://xn--dugowieczno-vlb07eil.pl/

#omega-3 #tłuszczrybi #serce #telomery #cholesterol #arytmia #dioksyny #metylortęć #ryby #algi #DHA #kwasyomega-3