Yoga Nidra | Meditazione Guidata

Lo Yoga Nidra ci aiuta a trovare un rilassamento completo e profondo sia sul piano fisico, che mentale ed emozionale.

Spero che questa pratica possa aiutarvi a dormire meglio, a lasciare andare le tensioni, a ritrovare la calma.

Ecco qui il link alla pratica più lunga:    • Yoga Nidra | Una pratica Yoga per il ...  

Fatemi sapere come va nei commenti qui sotto!!

Vi abbraccio,
V

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