12 Minuten für dich - sanfte Bewegung und Meditation für mehr Gelassenheit

in diesem Live Video erfährst du wie du durch sanfte Bewegungen Anspannung loslassen und gelassener werden kannst. Komm zur Ruhe und ein entwickle ein gutes Gespür für deinen Körper. So kannst du besser die Signale des Körpers wahrnehmen und dich vor Überforderung schützen.

Gerne helfe ich dir dabei, in meinen kostenlosen Live Streams schenkst du dir bereits 12 wertvolle Minuten für dich, die dich in die Stille deines Herzens begleiten und dir mehr Ruhe und Klarheit schenken.

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Wenn du effektive Methoden lernen möchtest und / oder dir eine wertvolle Auszeit gönnen willst, dann begleite ich dich gerne in meinen Online Kursen oder Präsenz Seminaren.

Jeden Mittwochabend findet mein Onlinekurs „Qi fia Mi“ – Qi für mich statt. Einstieg ist jederzeit Möglich und es sind keine Vorkenntnisse nötig. Melde dich einfach bei mir.
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In diesem Live habe ich für euch das Kartenset Pick & Grow vorgestellt. Hier kannst du mehr dazu erfahren: Web: https://pickandgrow.com/