Hypnose ASMR pour arrêter de fumer [par Benjamin Lubszynski]

Arrêter de fumer, facile à dire, mais pas toujours à faire ! Cette séance d'hypnose ASMR pour se libérer de la cigarette va vous accompagner progressivement pour diminuer votre consommation de tabac, jour après jour. L'objectif est évidemment de travailler sur votre motivation pour vous défaire de cette envie de fumer et l'hypnose est un outil de choix pour y parvenir en douceur.

Cette séance est évidemment à refaire très régulièrement, idéalement une fois par jour, ou au moins 3 fois par semaine. Comptez bien les cigarettes que vous avez consommées chaque jour afin de percevoir votre progression. Les noter sur un petit tableau ou un graphique peut être très utile.

Pour retrouver toutes les vidéos de cette série, rendez-vous sur Figaro Live : http://lefigaro.fr/live-hypnose

Retrouvez chaque semaine deux nouvelles séances d’hypnose avec Benjamin Lubszynski:

le dimanche sur la chaîne du Figaro :    / lefigaro  

le mardi sur la chaîne Icoaching : https://www.youtube.com/channel/UCnHD...


ET POUR EN SAVOIR PLUS :
sante.lefigaro.fr/article/tabac-arreter-de-fumer-avec-l-hypnose-video-par-benjamin-lubszynski/