REMATORE BILANCIERE Come si fa? Come eseguirlo correttamente per una schiena più forte

Il rematore con bilanciere è sicuramente uno degli esercizi più utilizzati in palestra per allenare la schiena, ci sono diversi accorgimenti che vogliamo adottare per portare il focus sul gran dorsale e il resto della muscolatura della nostra schiena. Utilizzare eccessivamente braccia e spalle è un errore estremamente comune in questo movimento, vediamo quindi come eseguirlo correttamente!

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Future Gladiator di Kevin MacLeod è un brano autorizzato da Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/...)
Fonte: http://incompetech.com/music/royalty-...
Artista: http://incompetech.com/