Sosiaalinen ahdistus ja miten lievittää sitä w/ Katri Kanninen

Sosiaalinen ahdistus voi olla henkilön arkea vaikeuttava haitta, joka koskee monia. Tässä podcastissa syvennytään siihen mitä sosiaalinen ahdistus on ja käydään läpi keinoja, joilla sitä voi lievittää, sekä kerrotaan kuinka voit auttaa läheistäsi, joka siitä kärsii.
Vieraana paluun terkee psykologian tohtori & kouluttaja psykoterapeutti Katri Kanninen!

Mukana w/ Heltti asiantuntija, Katri Kanninen:
https://with.heltti.fi/hostit/#katri
https://with.heltti.fi/terapeutit/kat...
https://www.ps-kustannus.fi/kirjailij...
https://www.tuumakustannus.fi/Liisa-U...

w/ Heltti -sivulla tietoa, vertaistukea ja apua: https://with.heltti.fi/

w/ Heltti kanavat:
IG:   / with.heltti  
Twitch:   / wheltti  
Spotify: https://open.spotify.com/show/0xreRFJ…
terapeuttiville IG:   / terapeuttiv.  .
terapeuttiville TikTok:   / terapeuttiville  

VERTAISTUKEA - JUTTELE MUIDEN KANSSA MIELENTERVEYDESTÄ

Keskustelufoorumi: https://keskustelu.willfeel.fi/
Discord:   / discord  

Videotuotanto: SRP Media

#withheltti #wheltti #terapia #mielenterveys #sosiaalinenahdistus #ahdistus #jännittäminen #katrikanninen