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DÍA 10/10 | DESAFÍO COMPLETADO – TÚ TAMBIÉN PUEDES

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Описание к видео DÍA 10/10 | DESAFÍO COMPLETADO – TÚ TAMBIÉN PUEDES

Fueron 10 días de constancia, movimiento y superación.
Este entrenamiento marca el cierre del desafío, pero puede ser el inicio de tu nueva rutina.

👉 Estructura del entrenamiento:
• 3 series de 4 Ejercicios de 40 seg
• Descansos controlados
• Ritmo intenso y accesible

Más que un entrenamiento, este desafío demuestra que lo más importante es la constancia.

Si completaste los 10 días, felicidades.
Si llegaste hoy, vuelve al Día 1 y empieza ahora.

💛 Tú también puedes.

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