🚿 دوش آب سرد و دانستنی های جالب درباره وان آب یخ و دوش آب یخ، از کاهش وزن تا سیستم ایمنی بدن

اخیرا استفاده از دوش آب سرد یا وان آب یخ در فضای اینترنت بسیار توصیه شده و بسیاری تجربه دوش آب یخ یا وان آب یخ خود را که به صورت هر روزه انجام می‌دهند به صورت ویدئو منتشر می‌کنند و بسیار توصیه می‌کنند که شما نیز انجامش دهید.

طبق مطالعات و بررسی های انجام شده بر روی خواص و فواید دوش آب سرد بر روی بدن انسان در مقالات معتبر مواردی چون:
کمک به کاهش وزن و لاغری، کاهش تنش و استرس، افزایش دوپامین، تقویت سیستم ایمنی و دفاعی بدن و بالا بردن تمرکز و بهبود گردش خون و … به چشم می‌خورد.
ولی با وجود تمام این اطلاعات و مقالات درباره دوش آب سرد و وان آب یخ، بسیاری هنوز ترس استفاده از دوش آب سرد دارند و نگران این هستند که مبادا با دوش آب سرد یا وان آب یخ دچار بیماری و خدایی نکرده سکته های قلبی شوند.

از طرفی با توجه به بررسی های انجام شده در تیم پزشکی سنتی که با هدف ریشه کن کردن بیماری ها با آموزه های طب سنتی و طب اسلامی بر روی مقالات و اطلاعاتی که درباره دوش آب سرد و وان آب یخ انجام‌ شده، متوجه شدیم که نقاط مبهم و نامفهومی وجود دارد که باعث‌ شده بسیاری از انجام دوش آب سرد و وان آب یخ خود داری کنند و این روش معجزه آسای درمانی را وارد سبک زندگی خود نکنند.

از این رو تصمیم گرفتیم در این بخش از آموزش های طب سنتی و طب اسلامی شما را با دانستنی های جالب درباره
خواص و فواید دوش آب سرد و وان آب یخ
مکانسیم و واکنش بدن در مواجهه با آب سرد و آب گرم
بهترین زمان انجام دوش آب سرد و وان آب یخ
مدت زمانی که لازم است دوش آب سرد و وان آب یخ طول بکشد
دوش آب سرد می‌تواند ضرر هم داشته باشد
فرق بین دوش آب سرد و دوش آب گرم چیست
آیا دوش آب سرد و وان آب یخ تنها برای فصل گرم است؟

آشنا کنیم تا با خیال راحت بتوانید برای کنترل تنش و استرس، کاهش وزن و لاغری، تقویت سیستم ایمنی و دفاعی بدن، افزایش دوپامین، کاهش فشار خون، افزایش تمرکز و جلوگیری از پیری زودرس از دوش آب سرد و وان آب یخ استفاده کنید.

در ضمن برای ورزشکارانی که هنوز شک دارند که آیا وان آب سرد یا دوش آب سرد می‌تواند برایشان مفید باشد یا نه نیز توضیحاتی را آورده‌ایم که با دانستنی های جالب درباره بدن و تاثیرات دوش آب سرد و دوش آب گرم از ورزش کردن خود بیشترین نتیجه را بگیرند.

پس دعوت می‌کنم حتما این ویدئو که دانستنی های جالب درباره دوش آب سرد و ناگفته های وان آب یخ از پزشکی سنتی را ببینید تا بدانید که آموزه های طب سنتی و طب اسلامی چقدر دقیق می‌تواند روشنگر راه سلامتی و طول عمر شما باشد.

در آینده درباره تاثیرات حمام و دوش آب گرم، باید ها و نباید های دوش گرفتن با آب گرم و تاثیرات آن بر سم زدایی بدن بیشتر صحبت خواهیم کرد.
❤️🙏🏻😊✅

از اینکه وقتتون رو بهم دادین و تو این ویدئو هم مثل ویدئوهای قبلی باهام همراه بودین ازتون ممنونم
❤️😍😊🌹

راستی اگر منو گم کردین سعید ساسانفرد یا پزشکی سنتی رو سرچ کنید تو یوتیوب و یادتون باشه مطالب طب سنتی و طب اسلامی زمانی میتونه باعث جوونی و طول همسرتون بشه که در کنار هم استفاده بشه چون همش که دارو و نسخه نیست، کلی ترفند و آموزش درباره سبک زندگی هست که هیچ پزشکی بهت نمیگه و دقیقا این برتری طب سنتی هستش که اونم فقط تو پزشکی سنتی میبینی از من
❤️
@pezeshkisonati
❤️
پس حتما کانالم رو سابسکرایب کن و برای هر کسی که برات عزیزه بفرست 🚀✅🙏🏻

🧑🏽‍⚕️
من اینجا بزرگ ترین و کامل ترین مرجع ترفند ها و نسخه های درمان:
انواع چاقی و اضافه وزن، چربی شکم و پهلو، زود انزالی و اختلال نعوظ، رابطه جنسی و روابط زناشویی سالم، درمان ریزش موی سر، لک صورت، مشکلات ریه مثل نفس تنگی و عفونت ریه، بیماری های قلبی و عروقی و … رو بررسی می‌کنم و راه های درمان و پیشگیری رو بهت یاد میدم که از بیماری ها در امان باشی و قافلگیر نشی .
💊💉🧑🏽‍⚕️
این لطف رو به من بکنید و با کامنت ها و لایک کردن هاتون بهم انرژی بدین تا بتونم با توان بیشتری هر روز براتون ویدئو بگیرم.
قول میدم هیچ جایی چیزایی که اینجا یاد میگیری رو بهت نگفتن و نمیگن .

❤️😊✅