참을 수 없는 손목 통증 사라지는 세가지 방법! - 송영민의 바른자세만들기 #53 - 손목터널증후군

마우스 움직일 때마다 손목이 아프고, 후라이팬을 들면 손에 힘이 빠지고…
잠 잘 때도 통증이 심해 괴로운 손목터널증후군을 비롯한 각종 손목 통증들.
심한 경우는 반드시 병원 치료를 받아야 하지만
가벼운 손목 통증이 좀 나았다가 다시 생겼다가를 반복한다면
근본적인 문제를 고쳐야 한다!

손을 많이 사용하는 사무직, 요리사, 주부 여러분!
운동선수가 몸을 철저하게 관리하듯
여러분도 프로라면 일하는데 가장 중요한 손을 관리해주셔야 합니다!

손목 통증 사라지는 자세부터, 생활 습관, 운동까지…
송영민 소장이 알려주는 손목 건강을 위한 특급 비법 총정리!
평소에 꾸준히 해주면 손목을 건강하게 지키면서 업무 능력도 올라갈 수 있습니다.

직업별, 상황별 나쁜 자세를 바로잡는
‘송영민의 바른 자세 만들기’ - 매주 토요일 오전 7시 업로드

-‘송영민의 바른 자세 만들기’에서 다뤘으면 하는 주제가 있으면 제안해주세요.
방송을 통해 궁금한 점을 풀어드리겠습니다.

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-송영민자세연구소 홈페이지 http://www.iposture.co.kr​
유튜브 채널    / @songyoungmin  

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