Σταθεροποίηση Ώμου - Β' Μέρος

Описание к видео Σταθεροποίηση Ώμου - Β' Μέρος

Μετά από πολύ καιρό, ήρθε το μέρος Β' του βίντεο Σταθεροποίηση ώμου!

Αφού πρώτα έχετε κάνει εύκολα τις ασκήσεις του πρώτου βίντεο, μπορειτε να δοκιμάσετε το επόμενο στάδιο. Προσοχή, μερικές από τις ασκήσεις αυτές χρειάζονται ένα καλό ζεσταμα διότι δουλεύει όλο το σώμα!

Комментарии

Информация по комментариям в разработке