[생로병사의 비밀] 713회 핫클립👀 - 🚶걷기만 했을 뿐인데 발이 아픈 이유는❓

Описание к видео [생로병사의 비밀] 713회 핫클립👀 - 🚶걷기만 했을 뿐인데 발이 아픈 이유는❓

[#생로병사의비밀 건강Tip🙌]
인체의 발은 뼈대가 옆으로 아치를 이루고 정면으로도 아치를 형성해서 체중을 받치고, 걸을 때 충격을 흡수한다.
노화가 이뤄지면서 무지외반증 같은 질병이 동반되면 아치가 서서히 가라앉으며 평발화가 일어나기 쉽다.
그런 경우에 과한 걷기 운동을 계속하면 발은 충격을 직접 받아서 발바닥에 굳은살이 생기기도 하고 더 심해지면 뼈에 피로골절이 발생해서 염증이 생기고 심한 통증을 느끼게 된다.
이용택 / 성균관대 강북삼성병원 재활의학과 교수

#걷기 #걷기운동 #걸음 #걸음걸이 #맞춤형걷기 #발 #관절
#다리 #척추 #자세 #근지구력 #근력 #내장지방 #체지방률
#안짱걸음 #팔자걸음 #오다리 #내반슬변형 #일자걸음 #서울아산병원 #아산병원
#KBS생로병사의비밀 #수요일_밤_10시_KBS1TV

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео