Recette crue de Crackers

Réalise ces crackers et abonne toi pour avoir la recette de tartare d’algue

1/3 de t de graines de chia
1 t de graines de ton choix
100 ml d’eau
100 ml d’eau de mer ( que tu trouves dans ma bio ou direct chez biivie avec le code : natureosens pour avoir 10%)
1 c à c d’ail séché
1/2 t d’herbe

Tu mélanges tout ça
Tu laisses gonfler

Sais tu que le chia prend 7 fois son volume

Tu étales sur des plaques allant au déshydrateur
Tu déshydrates 1h à 60*
Puis 8h à 42* pour garder toutes vertus de toutes les bonnes choses que tu as mis dedans
Puis tu retournes en enlevant les plaques et encore 8h

Pense à marquer tes crackers avec une lame à la forme que tu veux quand tu les retournes