ЛУЧШАЯ ЗАМЕНА МЯСУ ЭТО ТОФУ! ГОТОВЛЮ ТОЛЬКО ТАК! Простой рецепт для легкого ужина на скорую руку.

Описание к видео ЛУЧШАЯ ЗАМЕНА МЯСУ ЭТО ТОФУ! ГОТОВЛЮ ТОЛЬКО ТАК! Простой рецепт для легкого ужина на скорую руку.

Легкий ужин в духе азиатской кухни. Популярность тофу не только из-за высоких вкусовых качеств: сыр тофу содержит растительный белок, который легко усваивается организмом. Т. е. растительный творог — это отличная замена животным белкам. Тофу используют не только в вегетарианской кухне. Сыр полезен всем, кто имеет аллергическую реакцию на молоко и яйца или находится на диете.
#두부강정#tofurecipe#рецепттофу#тофужареное#тофупокорейски#тыби

Ингредиенты:
соевый сыр тофу 350г
яйцо 1 шт
масло растительное 40 мл
дикий чеснок(부추 chives) 100г
чеснок 3 зубчика
перец чили 1 шт
соевый соус 1 с.л
соль 0.5 ч.л
черный перец
сливовый сироп 1 с.л

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео