Есть или не есть: почему частое питание мешает похудеть, ухудшает здоровье и ускоряет старение

Из материала этого видео Вы узнаете о том, почему частое или дробное питание не только не не помогает похудеть, но и приводит к ухудшению здоровья в целом.
Чтобы узнать, как и почему частое питание приводит к дисбалансу гормонов, нарушает работу пищеварительной и иммунной систем, влияет на настроение, уровень энергии, сжигание жира и старение, а главное, как это исправить и сколько приёмов пищи оптимальны для здоровья, смотрите видео до конца.

Ассоциированные видеоматериалы канала:
Инсулин:    • Инсулин: что нужно о нём знать, чтобы...  
Инсулинорезистентность:    • Инсулинорезистентность: почему не пол...  
Интервальное, или периодическое, голодание:    • Интервальное, или периодическое, голо...  

Запись на индивидуальную онлайн консультацию https://app.squarespacescheduling.com...

Доктор Колесникова Марина Игоревна - практикующий врач-диетолог (с 2007 г.), акушер-гинеколог (2007-2010 гг.), специалист по кетогенной диете и интервальному голоданию, консультирующий пациентов со всего мира онлайн.
Образование:
1. Одесский государственный медицинский университет (медицинский факультет, специальность - лечебное дело)
2. Курс “Основы нутрициологии” Николы Пфайффер (г. Москва, Россия)
3. Национальная медицинская академия последипломного образования им. П. Л. Шупика (Кафедра гастроэнтерологии, диетологии и эндоскопии, г. Киев, Украина)
4. Международная академия клинического питания (Курс “Нутрициологические стратегии у женщин с гормональными расстройствами”, г. Рим, Италия)
5. Лайв Академия Питания (Диплом специалиста по коррекции веса, г. Сидней, Австралия)
6. Курс “Тренер по кетогенному питанию и интервальному голоданию” доктора Берга (г. Александрия, Вирджиния, США)

Личный сайт http://dietologonline.com

Страницы в соцсетях:

Instagram:   / dietolog_online  
FaceBook:   / dietologonline  
Моя специализированная группа “Кетогенная диета и интервальное голодание” в FaceBook:   / 162039027672493  


Отказ от ответственности:
Информация в этом видео и прочих публикациях на моих социальных страницах, включая статьи, видеозаписи и прямые трансляции, является обобщённой, носит образовательный характер и не является диагнозом, медицинским назначением или альтернативой индивидуальной врачебной консультации.