Ноу-ги и халф гард. Обучение БЖЖ

Продолжаем показывать основы борьбы в Ноу-ги.
Полугард или халф гард это позиция при которой один борец лежит на другом, который, в свою очередь, обхватывает одну из ног противника своими ногами. Следовательно, один из борцов оказывается в полугарде, а другой в полумаунте.
Задавайте вопросы!

Пишите в комментарии свое мнение об этой технике и оттачивайте мастерство вместе с 187 BJJ!

Каждую неделю на канале будут новые ролики про наш клуб, техники бразильского джиу-джитсу и интервью. Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и пишите комментарии!    / @187bjj  

Записаться на пробную тренировку: https://187bjj.ru/

Как с нами можно связаться и где нас найти:

→Сайт - https://187bjj.ru/
→Instagram - https://instagram.com/187bjj?igshid=Y...
→Telegram - https://t.me/club187bjj

Клуб бразильского джиу-джитсу находится по адресу г. Москва, Шмитовский пр-д, 16с2

#187bjj #бразильскоеджиуджитсу #алимагомедов #спортвмоскве #тренировкивмоскве #джиуджитсу #детскиетренировки #тренировкидлядетей #пуллгард #закрытыйгард