평영에서 가장 실격을 많이 당하는 자세 무엇인가?

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평영 물속에서 출발 할때 많은 사람들이 어려워 한다
평영 "브레이크아웃"

벽을 강하게 차고 물속에서 평영을 출발 하는데....

이때 규정상 돌핀킥을 1회만 차야 하지만 본인도 모르게 2회를 찰 걍우 실격 사유가 된다

평영을 잘하기 위해서는 돌핀킥 조절이 중요하다

적절한 깊이에서 평영을 출발 해보자!
평소보다 훨씬 앞서 있는 평영을 볼수 있다

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