Секреты увеличения силы: эффективные тренировки и советы!

Описание к видео Секреты увеличения силы: эффективные тренировки и советы!

Тема сегодняшнего видео, о том как правильно какую тренировочную систему выбрать, из этого многообразия .
Кака подходит именно вам? Вестсайд или линейную систему периодизации, так хорошо знакомую нам. Давайте разбираться!

Телеграмм канал. https://t.me/KREYPRESS

Если вы хотите тренировочную программу, то пишите в тг @pashaq


#жимлежа #тренировки #сила

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео