Скачать или смотреть Filet de sole mariné au légumes au four/وصفات رمضان🌙:طبق عائلي سهل التحضير كلاص و بزاف بنين 👌

.
اشكركم جميعا على تعليقاتكم، تشجيعاتكم و دعمكم المتواصل 🌹
لكل اقتراحاتكم، استفساراتكم و آرائكم يمكنكم التواصل معي على 👇👇👇
Contact: fleurdevanille82@gmail.com
***********************************************
Facebook:   / fleurdevanille82  
***********************************************
Instagram:   / fleur_de_vanille82  
*********************************************
Youtube:   / fleurdevanille82  
*********************************************
#bourek #مملحات_رمضان#وصفات_رمضانية

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

المقادير:
شرائح السمك.
ملح فلفل.
١/٢ ملعقة صغيرة مسحوق كمون.
١/٢ ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم
١ ملعقة صغيرة بابريكا.
٣ فصوص ثوم مفرومة
عصير نصف حبة ليمون
٣ملاعق كبيرة زيت زيتون
١/٢ بصلة
٣ فصوص ثوم مفروم.
٢ جزر.
زيتون أخضر.
١ ملعقة صغيرة معجون الطماطم

Ingredients:
filets de poisson / Fish fillets.
Sel, Poivre/
Salt, Pepper.
1/2 c a c poudre de cumin./1/2 Tsp of cumin powder.
1/2 c a c poudre de curcuma/1/2 Tsp of turmeric powder.
1 c a c de paprika/1 Tsp of paprika.
3 gousses d’ail haché/3 chopped garlic cloves.
Jus de citron/Lemon juice.
3 c a s d’huile d’olive/3 Tbsp of olive oil.
1/2 oignon/1/2 onion.
3 gousses d’ail haché.
3 chopped garlic cloves.
2 carottes.
2 carrots
.
Olives vertes.
Green olives.
1 c a c de tomate concentrée.
1 Tsp of tomato paste.