STITICHEZZA? 5 alimenti per ritrovare la regolarità || ViverSano.net

La #stitichezza è una condizione molto diffusa in cui si ha difficoltà ad evacuare e l'intestino risulta pigro e poco regolare. Questo disturbo può essere causato da diversi fattori ma spesso è provocato da errate abitudini alimentari.

➡️ CIBI LASSATIVI: FRUTTA, VERDURA E ALTRI ALIMENTI UTILI
https://www.viversano.net/alimentazio...

In questo video la #nutrizionista ci presenterà 5 #alimenti che possono aiutare a ritrovare la regolarità intestinale e contrastare la stipsi!

➽ Continua su:
➡️ DIETA PER LA STITICHEZZA: COSA MANGIARE E COSA EVITARE
https://www.viversano.net/alimentazio...

➽ Contenuti del video:
00:00 Introduzione
00:11 Stitichezza: le cause principali
01:59 Stitichezza: 5 alimenti utili
02:13 Prugne secche
03:03 Olio di oliva
03:48 Semi di psillio
04:36 Cereali integrali
05:42 Legumi

➡️ Scopri come fare delle tisane lassative, leggi il nostro articolo:
➽ 5 TISANE LASSATIVE CONTRO LA STITICHEZZA:
https://www.viversano.net/benessere/e...

▷▷▷ CI TROVI QUI: 💚 https://www.viversano.net/ 💚
_____

▷▷▷ Seguici anche su:
✔️ Instagram:   / viversano  
✔️ Facebook:   / viversano  
✔️ Pinterest: https://www.pinterest.it/viversano/
✔️ Twitter:   / viversanonet  
✔️ Spotify: https://open.spotify.com/show/6aU6XZl...
✔️ Newsletter: https://www.viversano.net/iscrizione-...