Sbarra di Danza Classica per En-dehors - Livello Avanzato

In questo video vi propongo una sbarra per un livello avanzato il cui obiettivo principale è la ricerca dell'en-dehors.
Lavorare bene i muscoli dell'en-dehors significa acquisire più controllo nella tecnica di tutti i movimenti.
Trattandosi di un livello avanzato, abbineremo a questo nostro obiettivo anche la ricerca di una maggiore fluidità e morbidezza in tutta la parte superiore del nostro corpo.

Sono tutti esercizi che potete svolgere tranquillamente anche da casa.

E allora... Buon divertimento!!


📎 ROBERTA SERIO
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