Apa este un bun de bază, dar nu orice apă îmbuteliată e benefică! Valentina Vesler - Magic Life

"Apa este o resursă la îndemăna tuturor, un drept al fiecăruia". O problematică căreia mulți dintre noi nu îi acordăm importanța cuvenită - până în momentul în care ne confruntăm cu diferite probleme generate de lipsa sau calitatea apei. Sursa și tipologia apei devin aspecte care ne procupă nu doar la nivel informativ, ci și practic. Aflăm, alături de Valentina Vesler, cu o experiență de 20 de ani în domeniul consumabilelor lichide, specialist în tot ceea ce privește beneficiile aduse de apă, aportul de minerale și nivelul optim de hidratare al fiecăruia dintre noi, în funcție de vârstă, nevoi și stil de viață. Care este proveniența apei pe care o consumăm, cum putem deosebi între apa distilată, apa purificată, filtrată și alcalină, când și cum este preferabil să ne hidratăm, și cum putem să ne ascultăm corpul referitor la nevoia sa de hidratare.
Aflăm, de asemenea, că întreg procesul de consum nu se termină cu hidratarea propriu-zisă, ci cu depozitarea și reciclarea responsabilă a recipientelor.

00:00 - 1:43 INTRO
1:44 - 5:00 Importanța apei
5:05 - 6:28 Cum îți alegi apa?
6:28 - 9:54 Apa de la robinet. Cum a apărut filtrul de apă?
9:54 - 12 01 Circuitul apei până la consumator
12 01 - 15:27 Diferența dintre apa minerală și plată
15:28 - 19:31 Apele minerale carbogazoase
19:32 - 21:54 Îmbutelierea apei și sursa apei minerale
21:54 - 24:07 Metabolizarea mineralelor
24:08 - 28:26 Tensiunea superficială a apei
28:27 - 31 56 Contează brandul apei?
31:58 - 35 00 Expunerea la căldură a sticlelor de apă
36 00 - 40 00 Tipologia apei, nitriți și nitrați
40:00 - 42:00 Filtrul de apă
42:00 - 46:00 Transportul, îmbutelierea, circulația produselor la raft
46:00 - 50:23 Depozitarea și reciclarea ambalajelor
50:27 - 51:27 Temperatura optimă a apei
51:28 - 53:31 Conținutul de minerale din apă
53:31 - 56:00 Importanța hidratării și lipsa mineralelor
56:02 - 58:04 Compoziția chimică a apei decarbogazificate
58:05 - 58:57 Când bem apă
58:58 - 1:00:02 Cofeina și deshidratarea
1:00:03 - 1:02:28 Apa înaintea mesei
1:02:29 - 1:05:05 Mediul alcalin
1:05:06 - 1:08:29 Crezi că știi ce bei?
1:08:30 - 1:11:00 Apa duce informația
1:11:01 - 1:12:00 Apa organizează haosul
1:12:18 - 1:15:59 Câtă apă trebuie să bem?
1:15:42 - 1:18:09 Hidratarea în funcție de vârstă
1:18:10 - 1:33:36 Concluzii