Утренняя разминка. 3 минуты

Фитнес комьюнити - https://atmo.by/
Вконтакте - https://vk.com/atmo_by
Личный инстаграм -   / anastasiya_vidruk  
-------------------------------------------------
Лучший способ проснуться с утра - сделать разминку. Это не только полезно для тела, но и обеспечит вас хорошим настроением на весь день. На этот раз времени у вас точно хватит потому, что эта разминка занимает всего 3 минуты!
-------------------------------------------------
Предыдущее видео:
1. Утренняя спокойная разминка -    • Утренняя разминка  
2. Утренняя разминка 2 -    • Утренняя разминка 2  
3. Утренняя танцевальная зарядка 3. Разминка всего тела -    • Утренняя зарядка 3. Разминка всего тела